Dieta podstawowa    
Data05.08.202406.08.202407.08.202408.08.202409.08.202410.08.202411.08.2024
DzieńPoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobotaNiedziela
Śniadanie  Chleb graham 100g (glu) Masło 10g (mle) Polędwica sopocka 50g (glu,soj,mle,sel,gor) Pomidor  80g Sałata 5 g Herbata bez cukru 250mlChleb pszenno-żytni 100g (glu) Masło 10g (mle) Szynka wieprzowa 50g (glu,soj,mle,sel,gor) Pomidor 80g Sałata 5g Herbata bez cukru 250mChleb graham 100g (glu) Masło 10g (mle) Ser żółty gouda 50g (mle) Sałata 5g Ogórek kiszony 80gChleb graham 100g (glu) Masło 10g (mle) Dżem owocowy niskosłodzony 40g Serek wiejski ziarnisty 150g (mle ) Jabłko 1 szt Sałata 5g Herbata bez cukru 250mlChleb pszenno-żytni 100g (glu) Masło 10g (mle) Polędwica sopocka 50g  Papryka 80g Sałata 5g Herbata bez cukru 250mlChleb pszenno-żytni 100g (glu) Masło 10g (mle) Serek wiejski ziarnisty 150g (mle) Kiełbasa krakowska wieprzowa 30g (glu,soj,mle,sel,gor Pomidor 80g Sałata 5g Herbata bez cukru 250mChleb pszenno-żytni 100g (glu) Masło 10g (mle) Polędwica drobiowa 50g (glu,soj,mle,sel,gor) Ogórek zielony 80g Sałata 5g Herbata bez cukru 250m
Obiad  Zupa koperkowa z ryżem 350ml (mle,sel) Makaron penne w sosie szpinakowo-śmietanowym z kurczakiem 150gr/100gr (glu,sel) Kompot owocowy bez cukru 250 mlZupa krem z zielonych warzyw z groszkiem ptysiowym 350 ml (glu,sel,mle) Kotlet mielony z pieca z ziemniakami buraczki z jabłkiem 150gr/150gr/200gr (glu,jaj,mle) Kompot bez cukruZupa jarzynowa z makaronem 350ml (mle,sel) Kurczak w sosie słodko kwaśnym z papryką i ananasem z ryżem  sałatka z białej kapusty 150gr/150gr/200gr (mle)Zupa grochowa z ziemniakami 350 ml (sel) Gulasz z kaszą i ogórkiem kiszonym 150gr/150gr/150gr (glu)Zupa kalafiorowa z makaronem 350 ml (glu,mle,sel) Kopytka z masłem i cukrem 350 gr (glu,jaj,mle) Kompot bez cukru 250 mlZupa szpinakowa z ziemniakami 300ml (mle,sel) Makaron pełnoziarnisty 200g (glu) Z serem 100g (mle) I sosem owocowym 120g Kompot z owocami 250mlZupa grysikowa 300ml (glu,mle) Ziemniaki gotowane 250g Kotlet drobiowy smażony 100g (glu,jaj,mle) Buraczki gotowane tarte 150g Kompot z owocami 250
Kolacja    Chleb pszenno-żytni 100g (glu) Masło 10g (mle) Pasztet drobiowy 80g (glu,soj,mle,sel,gor) Ser twarogowy 50g (mle) Ogórek kiszony 80g Sałata 5g Herbata bez cukru 250mlChleb graham 100g (glu) Masło 10g (mle) Twarożek na słodko 120g (mle) Jabłko 150g Herbata bez cukru 250mlChleb pszenno-żytni 100g (glu) Masło 10g (mle) Polędwica drobiowa 30g (glu,soj,mle,sel,gor) jajko gotowane na twardo 1szt (jaj) Pomidor 80g Sałata 5g Herbata bez cukru 250ml    Chleb pszenno-żytni 100g (glu) Masło 10g (mle) Sałatka jarzynowa 100g (mle,sel, gor) Kiełbasa krakowska 30g (glu,soj,mle,sel,gor) Sałata 5g Herbata bez cukru 250mlChleb pszenno-żytni 100g (glu) Masło 10g (mle) Pasta z białej fasoli i warzyw 100g (mle,gor) Sałata 5g Pomidor 80g Herbata bez cukru 250mlChleb pszenno-żytni 100g (glu) Masło 10g (mle) Paprykarz szczeciński 150 g (glu,ryb) Ogórek kiszony 80g Sałata 5g Herbata bez cukru 250mlChleb graham 100g (glu) Masło 10g (mle) Jajko gotowane na twardo 2 szt (jaj) Papryka 80g Sałata 5g Herbata bez cukru 250ml
Posiłek nocnySok warzywno-owocowy 330mlJogurt owocowy 150ml (mle)Serek wiejski ziarnisty 150g (mle)Sok owocowy 100% 200mJogurt naturalny 200ml (mle)Serek homogenizowany waniliowy 150g (mle)Jogurt naturalny 150ml (mle)
DSWOE: 2135 kcal, W:279g, B: 98g, T:71g, CP: 44g,NKT: 29g, F: 28g, Sól 5,2gE: 2185 kcal, W:284g, B: 98g, T:71g, CP: 44g,NKT: 29g, F: 28g, Sól 5,2g  E: 2055 kcal,W:290g, B: 77g, T: 76g, CP: 55g, NKT: 27g, F: 21g, Sól 6,2gE: 2215 kcal, W:302g ,B:94g, T:62g, CP: 75g, NKT: 27g, F: 21g, Sól 6,5gE: 2045 kcal, W: 271g B:91g, T:64g, CP:30g, NKT:28g, F:22g, Sól 6,3gE: 1985 kcal, W:251g  B:95g, T:72g, CP:30g, NKT:29g, F: 23g, Sól 6,5gE: 2196 kcal, W:232g, B:85g, T:78g, CP:30g, NKT: 27g, F: 24g, Sól 5,9g
  Dieta cukrzycowa    
Data05.08.202406.08.202407.08.202408.08.202409.08.202410.08.202411.08.2024
DzieńPoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobotaNiedziela
Śniadanie  Chleb graham 100g (glu) Masło 10g (mas) Polędwica sopocka 50g (1,6,7,9,10) Pomidor 80g Sałata 5 g Herbata bez cukru 250m Paluszki bez soli 35g (glu,jaj,mle)Chleb graham 100g (gra) Masło 10g (mle) Szynka wieprzowa 50g (1,6,7,9,10) Pomidor 80g Sałata 5g Herbata bez cukru 250ml Jabłko 1 sztChleb graham 100g (glu) Masło 10g (mle) Ser żółty gouda 50g (mle) Sałata 5g Ogórek kiszony 80g Herbata bez cukru 250m Jogurt naturalny 150 ml (mle)Chleb graham 100g (glu) Masło 10g (mle) Kiełbasa krakowska wieprzowa 30g (1,6,7,9,10) Serek wiejski ziarnisty 150g (mle) Jabłko 1 szt Sałata 5g Herbata bez cukru 250ml Krakersy 30g (glu,jaj,mle)  Chleb graham 100g (glu) Masło 10g (mle) Polędwica sopocka 50g (1,6,7,9,10) Papryka 80g Sałata 5g Herbata bez cukru 250ml Kiwi 1 sztChleb graham 100g (1) Masło 10g (7) Serek wiejski ziarnisty 150g (7) Kiełbasa krakowska wieprzowa 30g (1,6,7,9,10) Pomidor 80g Sałata 5g Herbata bez cukru 250ml Wafle ryżowe 30 grChleb graham 100g (glu) Masło 10g (mle) Polędwica drobiowa 50g (1,6,7,9,10) Ogórek zielony 80g Sałata 5g Herbata bez cukru 250ml Banan 1 szt
Obiad  Zupa koperkowa z ryżem 350ml (mle,sel) Makaron razowy w sosie szpinakowo-śmietanowym z kurczakiem 150gr/100gr (glu,mle) Kompot owocowy bez cukru 250 mlZupa krem z zielonych warzyw z groszkiem ptysiowym 350 ml (glu,jaj,sel) Kotlet mielony z ziemniakami buraczki z jabłkiem 150gr/150gr/200gr (glu,jaj,mle) Kompot bez cukruZupa jarzynowa z makaronem 350ml (mle,sel) Kurczak w sosie słodko kwaśnym z papryką i ananasem z ryżem  sałatka z białej kapusty 150gr/150gr/200gr (mle) Zupa grochowa z ziemniakami 350 ml (sel) Gulasz z kaszą i ogórkiem kiszonym 150gr/150gr/150gr (glu)Zupa kalafiorowa z makaronem (glu,jaj,mle,sel) Ryż z warzywami jajko sadzone 350 gr (jaj) Kompot bez cukru 250 mlZupa szpinakowa z ziemniakami 300ml(glu,mle,sel) Makaron pełnoziarnisty 200g (glu) Z serem 100g (mle) I sosem owocowym 120g Kompot z owocami 250mlZupa grysikowa 300ml (mle,sel) Ziemniaki gotowane 250g Grillowany filet z kurczaka 80g Buraczki gotowane tarte 150g Kompot z owocami 250ml
Kolacja    Chleb graham 100g (glu) Masło 10g (mle) Pasztet drobiowy 80g (1,6,7,9,10) Ser twarogowy 50g (mle) Ogórek kiszony 80g Sałata 5g Herbata bez cukru 250mlChleb graham 100g (glu) Masło 10g (mle) Herbata bez cukru 250ml Twarożek 120g (mle) Ogórek kiszony 80g Herbata bez cukru 250mlChleb graham 100g (glu) Masło 10g (mle) Polędwica drobiowa 30g (1,6,7,9,10) jajko gotowane na twardo 1szt (jaj) Pomidor 80g Sałata 5g Herbata bez cukru 250mlChleb graham 100g (glu) Masło 10g (mle) Sałatka jarzynowa 100g (7,9,10) Kiełbasa krakowska 30g (1,6,7,9,10) Sałata 5g Herbata bez cukru 250mlChleb graham 100g (glu) Masło 10g (mle) Pasta z białej fasoli i warzyw 100g (mle,gor) Sałata 5g Pomidor 80g Herbata bez cukru 250mlChleb graham 100g (glu) Masło 10g (mle) Paprykarz szczeciński 150 g (glu,ryb) Ogórek kiszony 80g Sałata 5g Herbata bez cukru 250mlChleb graham 100g (glu) Masło 10g (mle) Jajko gotowane na twardo 2 szt (jaj) Papryka 80g Sałata 5g Herbata bez cukru 250ml
Posiłek nocnySok owocowy 100 200mlJogurt owocowy 150ml (mle)Sok owocowy 100% 200mlJogurt naturalny 150 ml (mle)Sok warzywny 200 mlSerek homogenizow1 sztJogurt naturalny 150ml (mle)
DSWOE: 2135 kcal, W:279g, B: 98g, T:71g, CP: 44g,NKT: 29g, F: 28g, Sól 5,2gE: 2185 kcal, W:284g, B: 98g, T:71g, CP: 44g,NKT: 29g, F: 28g, Sól 5,2gE: 2055 kcal,W:290g, B: 77g, T: 76g, CP: 55g, NKT: 27g, F: 21g, Sól 6,2gE: 2215 kcal, W:302g ,B:94g, T:62g, CP: 75g, NKT: 27g, F: 21g, Sól 6,5gE: 2045 kcal, W: 271g B:91g, T:64g, CP:30g, NKT:28g, F:22g, Sól 6,3gE: 1985 kcal, W:251g , B:95g, T:72g, CP:30g, NKT:29g, F: 23g, Sól 6,5gE: 2196 kcal, W:232g, B:85g, T:78g, CP:30g, NKT: 27g, F: 24g, Sól 5,9g